Соматоформні розлади – коли тіло сигналить про душу.
Це стан, коли людина постійно відчуває фізичні симптоми, але лікарі не знаходять медичної причини.
Наприклад:
- біль у серці ;
- проблеми із ЖКТ;
- головний біль ;
- задуха ;
- відчуття «вузла в горлі» ;
- оніміння рук або ніг.
І це не вигадка. Людина реально страждає. Просто причина — не в тілі, а в нервовій
системі. Часто цей розлад виникає після тривалого стресу, внурішнього конфлікту або
емоцій, які не “виходять назовні”
Люди з соматоформним розладом роками ходять по лікарях, здають аналізи, лікують тіло — але не отримують полегшення.
Бо причина — в нереалізованих психоемоційних навантаженнях. Стрес, тривога чи переживання можуть впливати на роботу органів і систем.
Як допомогти собі?
- Звернутися до лікаря, щоб виключити інші хвороби.
- Поговорити з психіатром або психологом.
- Вчитися розпізнавати і керувати стресом.
- Пройти психотерапію, яка допомагає зняти напругу і покращити стан.
Якщо тіло говорить болем – варто почути, що воно хоче сказати.